Ballı Un Helvası

Alemlere rahmet olan Efendimiz'in(sav) sevdiklerinden biriyle mutfaklarımızda tatlı bir esinti oluşturmak muhteşem olmaz mıydı? Hazreti Peygamber(sav) ve sahabileri yedikleri besinlerin nasıl bir davranışa vesile olacağının endişesini taşıyarak sağlıklı gıdalar tüketmeye özen göstermişlerdir. O’nun ahlak ve fazilet dolu hayatındaki yeme-içme alışkanlıklarını dikkate alarak enerji, lezzet ve şifa deposu Ballı Un Helvasını sizler için hazırladık. Ballı Un Helvasının malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin besin ve kalori değerleri Lokma'da!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 110 gram tam buğday unu
  • 50 gram tereyağı
  • 40 gram zeytinyağı
  • bir gram tuz
  • 1 su bardağı tam buğday unu
  • 50 gram tereyağı
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • bir çimdik tuz

Şerbet Malzemeleri

  • 150 gram süt
  • 107 gram bal
  • 3/4 su bardağı süt
  • 1/3 su bardağı bal

ADIMLAR

Ballı Un Helvası Tarifi

1 / 3
Şerbet malzemelerini eriyene kadar ocakta karıştırın ve kenara alın.
  1. 3/4 su bardağı süt
  2. 1/3 su bardağı bal
2 / 3
Diğer malzemeleri ocağa alın ve orta ateşte yaklaşık 30-35 dakika unun kokusu çıkıp rengi dönene kadar kavurun.
  1. 1 su bardağı tam buğday unu
  2. 50 gram tereyağı
  3. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  4. Bir çimdik tuz
3 / 3
Ilık şerbeti dikkatlice kavrulmuş unun üzerine ilave edin ve bir yandan karıştırın. Şerbeti tamamen çektikten sonra 5 dakika daha kavurun ve servis tabağına alın.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.