6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Yoğurtlu Cevizli Yeşil Mercimek
İçerisinde bolca vitamin bulunan ve lezzetli olan yeşil mercimeği yoğurt ve cevizle daha da lezzetli hale getirdik. Daha önce tatmadığınız bu lezzet yemek yerine de geçiyor. Yoğurtun ayrı bir lezzet kattığı yeşil mercimek karbonhidrat, protein, demir, potasyum içeriği yüksek bir besindir. En yakın zamanda yoğurtlu cevizli yeşil mercimeği denemelisiniz.
ADIMLAR
Yoğurtlu Cevizli Yeşil Mercimek Tarifi
2 / 4
Zeytinyağını ve soğanı bir tavaya alın, solana kadar yavaş yavaş kavurun.
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 adet küçük boy kıyılmış kuru soğan
3 / 4
Tamamen solduklarında ceviz ve biberi ilave edip karıştırın, ocaktan alın.
- 1 avuç doğranmış ceviz
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
4 / 4
Soğuyan mercimeği, yoğurdu ve sarımsağı karıştırın, tuzunu serpin. Servis kasesine alın ve yanında üzeri için hazırladığınız soğanlı, cevizli sos ile servis edin.
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- 1 diş dövülmüş sarımsak
- Yeteri miktarda tuz
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
50 DAKİKA
Begova Çorbası
40 DAKİKA
Anadolu Çorbası
40 DAKİKA
Köz Ezme Salatası
25 DAKİKA
Ezogelin Çorbası
40 DAKİKA
Sütlü Domates Çorbası
35 DAKİKA
Mercimek Çorbası
15 DAKİKA
Cacık
60 DAKİKA
