6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tavuklu Salata
Bol proteinli, sağlıklı ve lezzetli nefis tavuklu salata tarifi sizlerle. Birçok farklı şekilde yapılan tavuklu salatanın en besleyici ve en lezzetli hallerinden olan bu tarifimiz şüphesiz beğenileri kazanacak. Hep aynı salataları yemekten sıkılanlar, özellikle diyet yapanlar tavuklu salata tarifi tam sizlere göre. Bu eşsiz lezzeti denemeden geçmeyin.
ADIMLAR
Tavuklu Salata Tarifi
1 / 4
Nohutların üzerini örtecek kadar su ilave edin ve haşlayın. Yumuşamalarına yakın tavuk etini de ilave edin. Tuzunu serpin ve haşlamaya devam edin.
- 1/4 su bardağı geceden ıslatılmış nohut
- 100 gram tavuk göğsü eti
2 / 4
Suyu çok az kalınca kinoayı da ilave edin ve suyunu tamamen çekene kadar pişirin.
- 1 çorba kaşığı kinoa
4 / 4
Kalan malzemeleri servis kasesine alın ve ılımış nohutlu tavukları üzerine servis edin.
- 2 dal kıyılmış taze soğan
- 1/2 su bardağı kıyılmış mor lahana
- Az miktarda tuz
- Arzu edilen miktarda limon suyu
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Patates Pate
10 DAKİKA
Narlı Brokoli Salatası
10 DAKİKA
Kapya Biber Dolması
5 DAKİKA
