6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tavada Fırın Tavuk
ADIMLAR
Tavada Fırın Tavuk Tarifi
Soğanları yemeklik doğrayın. Sarımsakları ince ince doğrayın.
- 1 adet kuru soğan
- 4 diş sarımsak
Biberleri doğrayın. Domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayın.
- 3 adet yeşil biber
- 1 adet kırmızı biber
- 4 adet domates
Tavukları kuşbaşı doğrayın. Salçaları ekleyin.
- 700 gram derisiz ve kemiksiz tavuk incik
- 1 yemek kaşığı biber salçası
- 1/2 yemek kaşığı domates salçası
Baharatları ilave edin. Suyu ve zeytinyağını ekleyin.
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 çay bardağı soğuk su
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
Bütün malzemeleri geniş bir kapta iyice karıştırın. Kullanacağınız fırın kabına alın. 180 derecelik fırında yaklaşık 50-55 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
- 700 gram derisiz ve kemiksiz tavuk incik
- 1 adet kuru soğan
- 4 diş sarımsak
- 3 adet yeşil biber
- 1 adet kırmızı biber
- 4 adet domates
- 1 yemek kaşığı biber salçası
- 1/2 (yarım) yemek kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 çay bardağı soğuk su
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı