6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Sebzeli Arpa Şehriye Pilavı
ADIMLAR
Sebzeli Arpa Şehriye Pilavı Tarifi
Küp küp doğradığınız patlıcanları ve kabakları fırın kabına alın.
Tuzu ve karabiberi de ekledikten sonra karıştırın.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
180 derecelik fırında 20 dakika kadar pişirin.
Fırından çıkan patlıcanların üzerine arpa şehriye, salçalı su, sarımsak, karabiber, tuz ve taze biberiye ekleyin.
- 1,5 su bardağı arpa şehriye
- Üzerini geçecek kadar salçalı su
- 3 diş sarımsak
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar taze biberiye
180 derecelik fırında 30-40 dakika boyunca pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.