6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Sebzeli Bulgur Pilavı
ADIMLAR
Sebzeli Bulgur Pilavı Tarifi
Patlıcanları alacalı soyun ve küçük küçük küpler halinde doğrayıp 15 dakika tuzlu suda bekletin. Diğer tüm sebzeleri de küp küp doğrayın. Pilav tenceresine zeytinyağını alın ve sebzeleri 10 dakika kadar kavurun.
Domatesi de ekleyip 3-4 dakika daha kavurun. Bulguru ilave edin. Tuzunu ve suyunu da ekledikten sonra bulgurlar suyu çekene dek pişirin. 15 dakika dinlendirip servis yapabilirsiniz.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.