Reyhanlı Nohut Salatası

Reyhanlı Nohut Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Zengin besin içeriğine sahip reyhanlı nohut salatası, oldukça doyurucu ve lezzetli bir salata. Ara öğünleriniz için enfes bir tercih olacak reyhanlı nohut salatası, formunuzu korumanın en güzel yollarından birisi. Sizler için hazırladığımız bu enfes salatayı vakit kaybetmeden denemelisiniz. Koşun mutfağa, sizi bekler malzemeler...

ADIMLAR

Reyhanlı Nohut Salatası Tarifi

BİLGİ
Tarifte kullanılan nohut bir gece önceden suda bekletildi.
1 / 3

Nohutları haşlayıp süzdürün.

  1. 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut
2 / 3

Kalan malzemeler ile bir karıştırma kabında harmanlayın.

  1. 1/2 demet doğranmış reyhan
  2. 1 tatlı kaşığı nane
  3. 1 avuç doğranmış kiraz domates
  4. 1 çorba kaşığı ufalanmış rokfor peynir
3 / 3

Servis tabağına alın ve servis malzemeleri ile kendi damak zevkinize göre tatlandırıp servis edin.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 160 gram geceden ıslatılmış nohut
  • 25 gram doğranmış reyhan
  • 2 gram nane
  • 75 gram doğranmış kiraz domates
  • 30 gram ufalanmış rokfor peynir
  • 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut
  • 1/2 (yarım) demet doğranmış reyhan
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 avuç doğranmış kiraz domates
  • 1 çorba kaşığı ufalanmış rokfor peynir

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası