Renkli Lahana Salatası

Renkli Lahana Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Diyet yapanlar için hazırladığımız muhteşem salata tariflerine bir yenisi ile devam ediyoruz. Renkli lahana salatası düşük kalorisiyle ve nefis lezzetiyle özellikle diyet yapanların vazgeçilmezleri arasında yerini alabilir. Sofralarınızı renklendirecek ve damaklarınızı şenlendirecek renkli lahana salatası tarifi sizlerle.

ADIMLAR

Renkli Lahana Salatası Tarifi

1 / 2
Salata malzemelerini bir karıştırma kabında harmanlayın ve servis tabağına alın.
  1. 1 kase kıyılmış mor lahana
  2. 1 kase kıyılmış beyaz lahana
  3. 1/2 demet doğranmış roka
  4. 1/2 su bardağı nar taneleri
  5. 1 adet doğranmış küçük boy soğan turşusu
2 / 2
Servis malzemeleri ile kendi damak zevkinize göre sos hazırlayın ve salatanın üzerinde gezdirin.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. 1 kase çırpılmış yoğurt
  3. Arzu ettiğiniz miktarda zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram kıyılmış mor lahana
  • 150 gram kıyılmış beyaz lahana
  • 50 gram doğranmış roka
  • 75 gram nar taneleri
  • 150 gram doğranmış küçük boy soğan turşusu
  • 1 kase kıyılmış mor lahana
  • 1 kase kıyılmış beyaz lahana
  • 1/2 (yarım) demet doğranmış roka
  • 1/2 (yarım) su bardağı nar taneleri
  • 1 adet doğranmış küçük boy soğan turşusu

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar tuz
  • 200 gram çırpılmış yoğurt
  • arzu ettiğiniz gram zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • 1 kase çırpılmış yoğurt
  • arzu ettiğiniz miktarda zeytinyağı

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası