6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Muzlu Yulaf Tost
'Sabah bir tost yiyelim gün boyu tok tutsun' diyenler için son derece lezzetli bir tost tarifimiz var. Gün boyu tok tutma garantili, yiyenin enerjisini yerine getiren muzlu yulaf tostu denemeye ne dersiniz?
ADIMLAR
Muzlu Yulaf Tost Tarifi
1 / 2
Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın.
- 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
- 2 çorba kaşığı öğütülmüş yulaf ezmesi
- 1 adet yumurta
- 1 çorba kaşığı yoğurt
- 1 çimdik tuz
- 1 adet doğranmış muz
- 2 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
2 / 2
Tost ekmeğinin arasına koyarak üstünü kapatın. Tost makinesinde kızarıncaya kadar tuttuktan sonra üzerine bal gezdirerek servis edebilirsiniz.
- 2 adet tost ekmeği
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
5 DAKİKA
Peynirli Söğüş
60 DAKİKA
Portakal Reçeli
25 DAKİKA
Soğanlı Menemen
5 DAKİKA
Kahvaltılık Avakado
40 DAKİKA
