Lokma
Mısır Unlu Kabak Çorbası Tarifi, Nasıl Yapılır? | GZT Lokma
Mısır Unlu Kabak Çorbası

Mısır Unlu Kabak Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Yaz ayları için sizlere yeni bir alternatif olacak olan mısır unlu kabak çorbası, hem damaklarınızı tatlandıracak hem de sağlığınız için önemli rol oynayacak. Özellikle diyet yapanlar için tavsiye edeceğimiz bu çorba metabolizmanızı hızlandırır ve kilo vermenize yardımcı olur. Potasyum, kalsiyum, fosfor, demir ve lif kaynağı bakımından zengin olan kabak bu tarifte besleyici ve mükemmel lezzetiyle gönlünüzde taht kuracak.

ADIMLAR

Mısır Unlu Kabak Çorbası Tarifi

1 / 3
Soğanı, sarımsağı, havucu ve zeytinyağını tencereye alıp 2 dakika soteleyin.
  1. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  2. 1 diş kıyılmış sarımsak
  3. 1 adet kıyılmış havuç
  4. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 3
Mısır ununu ekleyip kokusu çıkınca üzerine 2 parmak soğuk su ekleyin.
  1. 1 çorba kaşığı mısır unu
3 / 3

Kabakları da ekleyip tuzunu ayarlayın ve karıştırarak hepsi yumuşayıncaya kadar pişirin. Servis kaselerine aldıktan sonra kıyılmış fesleğen ile servis edin.

  1. 1 adet kıyılmış kabak
  2. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram kıyılmış kuru soğan
  • 3 gram kıyılmış sarımsak
  • 100 gram kıyılmış havuç
  • 12 gram zeytinyağı
  • 11 gram mısır unu
  • 200 gram kıyılmış kabak
  • yeteri kadar tuz
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan
  • 1 diş kıyılmış sarımsak
  • 1 adet kıyılmış havuç
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı mısır unu
  • 1 adet kıyılmış kabak
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram kıyılmış taze fesleğen
  • arzu ettiğiniz kadar kıyılmış taze fesleğen
Tümünü Alışveriş Listeme Ekle
Yazdır

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Kayısılı Ispanak Salatası
15 DAKİKA
Kayısılı Ispanak Salatası
Eklendi
Karabuğdaylı Elmalı Muffin OYNAT 00:56
40 DAKİKA
Karabuğdaylı Elmalı Muffin
Eklendi
Meyveli Güz Salatası
15 DAKİKA
Meyveli Güz Salatası
Eklendi
Yulaf Kepekli Çikolata
1 SAAT 20 DAKİKA
Yulaf Kepekli Çikolata
Eklendi
Renkli Karnabahar Tabağı
20 DAKİKA
Renkli Karnabahar Tabağı
Eklendi
Kırmızı Biberli Siyah Pirinç
35 DAKİKA
Kırmızı Biberli Siyah Pirinç
Eklendi
Vegan Mousse OYNAT 00:18
10 DAKİKA
Vegan Mousse
Eklendi
Muzlu Yaban Mersinli Dondurma OYNAT 00:59
6 SAAT 15 DAKİKA
Muzlu Yaban Mersinli Dondurma
Eklendi
Havuçlu Narlı Turp Salatası
10 DAKİKA
Havuçlu Narlı Turp Salatası
Eklendi
Sağlıklı Sebze Cipsi OYNAT 00:40
35 DAKİKA
Sağlıklı Sebze Cipsi
Eklendi
Patlıcanlı Yer Fıstıklı Meze
15 DAKİKA
Patlıcanlı Yer Fıstıklı Meze
Eklendi
Kuşkonmazlı Renkli Salata
10 DAKİKA
Kuşkonmazlı Renkli Salata
Eklendi
Yulaflı ve Keçiboynuzlu Bisküvi
25 DAKİKA
Yulaflı ve Keçiboynuzlu Bisküvi
Eklendi
Tahin Soslu Brokoli
25 DAKİKA
Tahin Soslu Brokoli
Eklendi
Yoğurtlu Fasulye Salatası
25 DAKİKA
Yoğurtlu Fasulye Salatası
Eklendi
Gzt

KAPAT

Gzt

1 / 1 KAPAT

KAPAT
LOKMA'DA ARAYIN
Lokma Haftalık yemek tariflerine abone olun. Her yerde aynı tarifleri görmekten sıkılmadın mı? Lezzet garantili, denenmiş binlerce yemek tarifi için Lokma'nın mail bültenine abone olmayı unutma!
Lokma IOS Uygulama
Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası