6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Közlenmiş Patlıcanlı Kabak Salatası
Yaz mevsimlerinin vazgeçilmez iki sebzesi patlıcan ve kabakla hazırladığımız nefis bir salata tarifi daha sizlerle. Hem sağlıklı, hem lezzetli, hemde düşük kalorili bu salata diyet yapanlar için çok ideal. Közlenmiş patlıcanın lezzetinin ön planda olduğu bu salata alışılmışın dışında çok farklı bir lezzet. Ara öğünler için tercih edebileceğiniz bu salatayı denemeden geçmeyin.
ADIMLAR
Közlenmiş Patlıcanlı Kabak Salatası Tarifi
1 / 2
Patlıcanları üzerine kesik atıp tepsiye dizin, fırının ızgara ayarında közleyin. Kabuklarını sıyırın ve fazla suyunu süzdürün. Kesme tahtasında püre olana kadar kıyın.
- 2 adet patlıcan
2 / 2
Servis tabağına kabakları ve közlenmiş patlıcanı alın. Domates ve zeytini serpin. Kendi damak zevkinize göre tuzunu, limon suyunu, zeytinyağını ayarlayıp pul biber ve kekiğini serpin. Servise hazırdır.
- 1 adet incecik spiral doğranmış kabak
- 1 avuç doğranmış şeker domates
- 1 avuç doğranmış siyah zeytin
- Yeteri kadar tuz
- Arzu edilen kadar limon suyu
- Arzu edilen kadar zeytinyağı
- Arzu edilen kadar pul biber
- Arzu edilen kadar kuru kekik
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
10 DAKİKA
Kapya Biber Dolması
35 DAKİKA
Fırın Sebze
5 DAKİKA
İncirli Kanepe
25 DAKİKA
Tahin Soslu Brokoli
10 DAKİKA
Pekmezli Armut
35 DAKİKA
Kabak Smoothie Kasesi
25 DAKİKA
Yeşillerin Dansı
25 DAKİKA
