Lokma
Gökkuşağı Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır? | GZT Lokma
Gökkuşağı Salatası

Gökkuşağı Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sofralarınızı renklendirecek ve şenlendirecek nefis bir salata tarifi sizlerle. Gökkuşağı salatası, içerisinde birçok sağlıklı, besleyici ve faydalı besin bulunduran eşsiz bir salata. Yapılışı pratik, kolay ve eğlenceli olan gökkuşağı salatası, davet sofraları için tercih edebileceğiniz sunumu çok şık bir salatadır. Nefis gökkuşağı salatasını mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Gökkuşağı Salatası Tarifi

1 / 3
Yoğurt ve dereotunu karıştırıp servis tabağına yayın.
  1. 1 su bardağı süzme yoğurt
  2. 1/2 su bardağı kıyılmış dereotu
2 / 3
Kalan malzemeleri de üzerine kat kat dizin.
  1. 1 su bardağı rendelenmiş mor lahana
  2. 1 su bardağı küp küp doğranmış salatalık
  3. 1 su bardağı doğranmış kiraz turp
  4. 1 su bardağı haşlanmış bezelye
  5. 1 su bardağı konserve mısır
  6. 1 su bardağı doğranmış kırmızı biber
  7. 2 su bardağı doğranmış kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso)
3 / 3
Sos malzemelerini ayrı bir yerde karıştırın. Servis sırasında salatanın üzerinde gezdirin ve karıştırın.
  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram süzme yoğurt
  • 30 gram kıyılmış dereotu
  • 100 gram rendelenmiş mor lahana
  • 160 gram küp küp doğranmış salatalık
  • 210 gram doğranmış kiraz turp
  • 125 gram haşlanmış bezelye
  • 150 gram konserve mısır
  • 100 gram doğranmış kırmızı biber
  • 100 gram doğranmış kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso)
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1/2 (yarım) su bardağı kıyılmış dereotu
  • 1 su bardağı rendelenmiş mor lahana
  • 1 su bardağı küp küp doğranmış salatalık
  • 1 su bardağı doğranmış kiraz turp
  • 1 su bardağı haşlanmış bezelye
  • 1 su bardağı konserve mısır
  • 1 su bardağı doğranmış kırmızı biber
  • 2 su bardağı doğranmış kırmızı mor kıvırcık (lollo rosso)

Sos Malzemeleri

  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon
  • yeteri kadar zeytinyağı
Tümünü Alışveriş Listeme Ekle
Yazdır

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Fındık ve Limonlu Deniz Börülcesi
55 DAKİKA
Fındık ve Limonlu Deniz Börülcesi
Eklendi
Avokado
5 DAKİKA
Avokado
Eklendi
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası( Mutfağa Giriş)
35 DAKİKA
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası( Mutfağa Giriş)
Eklendi
Karabuğdaylı Elmalı Muffin OYNAT 00:56
40 DAKİKA
Karabuğdaylı Elmalı Muffin
Eklendi
Patlıcanlı Yer Fıstıklı Meze
15 DAKİKA
Patlıcanlı Yer Fıstıklı Meze
Eklendi
Fırın Sebze
35 DAKİKA
Fırın Sebze
Eklendi
Susamlı Tahinli Bar OYNAT 00:56
20 DAKİKA
Susamlı Tahinli Bar
Eklendi
Özel Beslenenlere: Haşhaşlı Siyez Unlu Kurabiye
25 DAKİKA
Özel Beslenenlere: Haşhaşlı Siyez Unlu Kurabiye
Eklendi
Narlı Brokoli Salatası
10 DAKİKA
Narlı Brokoli Salatası
Eklendi
Muzlu Yaban Mersinli Dondurma OYNAT 00:59
6 SAAT 15 DAKİKA
Muzlu Yaban Mersinli Dondurma
Eklendi
Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata
40 DAKİKA
Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata
Eklendi
Kerevizli Rokalı Limonlu Salata
20 DAKİKA
Kerevizli Rokalı Limonlu Salata
Eklendi
Baklalı Zeytinyağlı Kuşkonmaz
35 DAKİKA
Baklalı Zeytinyağlı Kuşkonmaz
Eklendi
Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata
5 DAKİKA
Arta Kalan Bulgur Pilavından Soğuk Salata
Eklendi
Fırında Patates ve Havuçla Dipsos
30 DAKİKA
Fırında Patates ve Havuçla Dipsos
Eklendi
Gzt

KAPAT

Gzt

1 / 1 KAPAT

KAPAT
LOKMA'DA ARAYIN
Lokma Haftalık yemek tariflerine abone olun. Her yerde aynı tarifleri görmekten sıkılmadın mı? Lezzet garantili, denenmiş binlerce yemek tarifi için Lokma'nın mail bültenine abone olmayı unutma!
Lokma IOS Uygulama
Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası