6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Brokoli Pizza
Çorbada, salatada, dip sosta hep çok başka hep benzersiz brokoli... Bazen fırında graten bazen kiş, kah tavada omlet kah tencerede sulu yemek brokoli... Her halinde sağlık her haliyle sevimli... Ne yapalım yani çok seviyorsak kendimizi! Kendini sevmekten geçer biraz 'brokoli sevgisi'. Zira pişerken yaydığı kokusu kendini çok sevmemiz için bir engeldir. Öyleyse brokolinin kokusunu bastıracak bolca çeşit ve doyurucu malzemelerle hazırladığımız pizzada bize uzattığı eline uzatmalıyız elimizi cömertçe. PH seviyesiyle cildimize, beta-karotenler sayesinde sindirim sistemimize dost brokoliyi hiç olmadı pizza aşkına bol bol tüketin. Brokoliyi, her öğününüzde alternatiflerine sıkı bir rakip olacak şekilde kışın hazırladığımız her tarifte kullanıyoruz. Şimdi gelin brokoli pizza tarifimizin nasıl yapıldığını anlattığımız hazırlık aşamalarına doğru yol alalım yavaştan yavaştan.
ADIMLAR
Brokoli Pizza Tarifi
1 / 2
Taban malzemelerinin hepsini bir blendırda toparlanana kadar çekin. Pişirme kağıdı serili bir tepsinin ortasına alıp harcı elinizle 5 mm kalınlığında açın.
- 500 gram haşlanmış brokoli
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1/2 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
- 2 adet yumurta
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
2 / 2
Önceden ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin ve malzemeleri üzerine yayıp peyniri eriyene kadar pişirin.
- 1 kase doğranmış sucuk
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Patlıcan Kabak Pizzası
60 DAKİKA
Ispanak Zeminli Pizza
1 SAAT 15 DAKİKA
