Sanat; içsel durumumuzu ve psikolojimizi yansıtmada eşsiz bir yöntem! 😌 Renkli kalemler ve teeertemiz kağıtlar evde vakit geçirirken hepimiz için kurtarıcı olabilir. Kimler neler yapıyor a dostlar, günler nasıl geçiyor? 🧑🏻🎨👨🏻🍳🧘🏻♀🏋🏻♂⠀ ⠀ 📌 Sanatın tedavi amaçlı kullanımı, 'sanat terapisi' adıyla olmasa da çok eski tarihlere dayanıyor. Sanat terapisi, sanatın alt dallarını bünyesinde barındıran, psikoterapinin bir alanı. Sanatla terapi yaklaşımı, sanat uygulamaları olan resim, müzik, tiyatro, sinema ve dans gibi alanındaki bütün faaliyetleri içeriyor. Terapi, insanların çatışma ve sorunlarını çözmeye, iletişim becerilerini geliştirmeye, stresi azaltmaya, davranışlarını yönetmeye, benlik saygılarını ve öz bilinçlerini artırmaya, iç görü elde etmeye odaklanıyor.
