Selenyum Içeren Besinler Haberleri

1 Sonuç bulundu.
Kanallar
Kaynaklar
Yazarlar

Selenyum hangi gıdalarda yer alıyor?

  • Lokma
  • Öğrenelim
  • selenyum-hangi-gidalarda-yer-aliyor

Selenyum, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineraldir. Güçlü bir antioksidan olmasıyla bağışıklık sistemini destekler, hücreleri serbest radikallerin zararlarına karşı korur ve tiroid fonksiyonlarının düzgün çalışmasına katkı sağlar. Ancak vücudumuz selenyumu kendisi üretemez bu sebeple dışarıdan almamız gerekir. Bundan dolayı vücudumuza selenyum alabilmek için bazı gıda…