En bereketli iftar sofralarının, en güzel sahur sofralarının vazgeçilmezidir çorbalar. Sahur vakti mideleri yormadığından, iftar vakti hazmı kolaylaştırdığından her ramazan ayında envai çeşit çorba süsler sofralarımızı. Her ramazan en çok aranan başlıklardan biridir ‘iftar sofralarına yakışacak çorba tarifleri’.

En bereketli iftar sofralarının, en güzel sahur sofralarının vazgeçilmezidir çorbalar. Sahur vakti mideleri yormadığından, iftar vakti hazmı kolaylaştırdığından her ramazan ayında envai çeşit çorba süsler sofralarımızı. Her ramazan en çok aranan başlıklardan biridir ‘iftar sofralarına yakışacak çorba tarifleri’.

Hem içinizi ferahlatacak hem lezzetiyle sizi kendine hayran bırakacak bir ayran tarifimiz var sırada. On dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz bu besleyici ve hafif ayran brokoli ile bir araya geliyor. Şaşırtan lezzetin en leziz hali antioksidan kaynağı sarımsaktan geliyor. Sebzeler içerisinde en yoğun C vitamini içeriğine sahip olan brokoli bu özelliğiyle de hastalık savar etki göster…

Kemik suyu, içtiğiniz zaman kendinizi çok iyi hissedeceğiniz çok sağlıklı bir besin. Adeta gençlik iksiri diyebileceğimiz kemik suyu sürekli tüketildiğinde vücudunuzu dinç tutar. Kış mevsiminde bedeni güçlendirmek ve mikroplara karşı direnci arttırmak için herkes tarafından tüketilmesi gerekmektedir. Aynı zamanda kırılan kemikleri daha hızlı iyileştiren kemik suyu çocuklarında kemik gelişimine büyük katkı sağlar.

Kış mevsiminin en önemli sebzelerinden olan Brüksel lahanası ile yapılan en lezzetli çorbalardan mısırlı Brüksel lahanası çorbası sizlerle. Brüksel lahanası mutfaklarda çok sık yer bulamıyor olsa da yüksek oranda protein bulunduran bu sebze A ve C vitaminleriyle yüklü. Aynı zamanda potasyum ve lif kaynağı Brüksel lahanası. Mısırlı Brüksel lahanası çorbasını henüz denemediyseniz geç kalmayın.