Endorfin Haberleri

5 Sonuç bulundu.
Kanallar
Kaynaklar
Yazarlar

Nasıl mutlu oluruz?

  • Genç Motto
  • Motto Dijital
  • nasil-mutlu-oluruz
Nasıl mutlu oluruz?

Mutluluk hormonlarını aktif hale getirerek mutluluğu yakalamak mümkün. Peki bu mutluluk hormonlarını kullanabilmek için neler yapalım?

Sabah Öğle Akşam 1 kaşık Serotonin 🧪

  • GZTMZT
  • Video
  • sabah-ogle-aksam-1-kasik-serotonin

Her duygunun vücudumuzdaki hormonlar üzerinde farklı etkileri olduğunu biliyorduk. Bir yerden açma kapama düğmeleri mi var acaba?

Günlük yapılacak faydalı alışkanlıklar🙌

  • SkyRoad
  • SkySpor
  • gunluk-yapilacak-faydali-aliskanliklar
Günlük yapılacak faydalı alışkanlıklar🙌

Sağlıklı biri olmanın ilk adımları hem bedene hem ruha bakmak! Hareket ve beslenmenin ne kadar önemli olduğu o alışkanlıkları yaşayınca kendini daha çok hissettiriyor. Araştırmalar, sporun seratonin, endorfin, dopamin ve diğer birçok hormonun yanı sıra bütün vücut sistemini olumlu etkilediğini ortaya koyuyor; yani bedenin hareket etmesi mutlulukla eş değer. Ayrıca kronik hastalıkla…

Mutluluğa giden yol 🥰
  • GZTMZT
  • Sosyal Haber
  • mutluluga-giden-yol
Mutluluğa giden yol 🥰

Mutluluğu uzaklarda aramayın! Vücudumuz, yaşadığımız olaylara göre farklı hormonlar salgılar. Mutlu olduğumuzda, öfkelendiğimizde ya da üzüldüğümüzde hormonlarımız devreye girer. Peki hormonlar arasında en merak edilenlerden mutluluk hormonları ile ilgili neler biliyorsunuz? MZT sizin için hepsini bir araya topladı.