Bağışıklık Sistemi Haberleri

30 Sonuç bulundu.
Kanallar
Kaynaklar
Yazarlar

Bağışıklık dostu 7 gıda

  • Lokma
  • Öğrenelim
  • bagisiklik-dostu-7-gida

Havaların soğumasıyla birlikte yavaş yavaş hastalıklar artmaya başladı. Biz de sizi çok sevdiğimiz için hasta olmayın diye bağışıklık güçlendiren yiyecekler nelermiş bir araştıralım dedik. Listemizde yer alan bu 7 yiyecek sayesinde en soğuk havaları bile hasta olmadan atlatacağınıza eminiz. Hazırsanız listemize geçelim.

Bağışıklık sistemimizin güç kaynağı: Sağlıklı beslenme

  • Lokma
  • Öğrenelim
  • bagisiklik-sistemimizin-guc-kaynagi-saglikli-beslenme

Bağışıklık sistemimiz, vücudu hastalıklara karşı koruyan doğal bir kalkandır. Bu sebeple hastalanmamak için bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak gerekir. ''Peki bağışıklık sistemimizin güçlü veya zayıf olması yediklerimizle alakalı desek inanır mıydınız?'' Lokmacığınız sizin için araştırdı.

Bağışıklık sistemini güçlendir 💪

  • SkyRoad
  • SkyTavsiye
  • bagisiklik-sistemini-guclendir
Bağışıklık sistemini güçlendir 💪

Vücudumuzun dışardan gelen zararlı organizmalara karşı kendini koruması için bağışıklık sistemimizin güçlü olmasına ihtiyacımız var! Onu güçlendirmek sandığımız kadar zor değil, kendimize iyi bakmamız yeterli. 🤓

Düzenli olarak tüketin: Soğan ve sarımsak bağışıklık sistemini güçlendiriyor
  • Jurnal.ist
  • Sağlık
  • duzenli-olarak-tuketin-sogan-ve-sarimsak-bagisiklik-sistemini-guclendiriyor

Bağışıklığı güçlendirmede soğan ve sarımsağın önemi üzerinde duran Dr. Aycan Ercan, hem soğanın hem sarımsağın C vitamini deposu olduğunu dile getirdi.

Bağışıklığı güçlendiren 10 kış çorbası tarifi
  • Lokma
  • Listeler
  • bagisikligi-guclendiren-10-kis-corbasi-tarifi

Birbirinden lezzetli kış sebzelerinin başrolde olduğu, soğuk kış günlerinde içimizi ısıtacak çorbalar bağışıklık sistemimize kalkan oluşturup, tüm dış etkenlerden korumamız için bu yolda en iyi yardımcılarımızdan. Üstelik bu enfes çorbaların tarifleri Lokma’dan olunca işler bambaşka!

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için
  • Genç Motto
  • Genç Motto
  • bagisiklik-sistemini-guclendirmek-icin
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler mi yapman gerekiyor 🤔Dr. Can Çiftçi sizler için hazırladı 😎Devamı Genç Motto Ocak sayısında 🙌

Bağışıklık sistemi(tüm bilimsel yolları)
  • Genç Motto
  • Hayat
  • bagisiklik-sistemitum-bilimsel-yollari

Mevsim geçişleri, salgınlar ve daha birçok neden sizi hastalığa açık bir hale getiriyor. Ve bu dönemlerde “Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?” sorusu çok sık soruluyor. İşte tüm ayrıntıları ve bilimsel kanıtları ile bağışıklık sistemini güçlendirme yolları.

Tahmin edilenden daha fazla: Bağışıklık sistemini zayıflatan yiyecekler
  • Lokma
  • Öğrenelim
  • tahmin-edilenden-daha-fazla-bagisiklik-sistemini-zayiflatan-yiyecekler

Uzmanlar ‘patojenler vücudunuza girerse, bağışıklık sistemi onunla savaşmak için beyaz kan hücreleri gönderir ve tehdit ortadan kalkana kadar durmaz’ diyor. Eğer bağışıklığınız zayıfsa veya bir şekilde risk altındaysa, bağışıklık sistemi işini yapmakta zorlanır ve grip, soğuk algınlığı ya da diğer kış hastalıkları için uygun kapı aralığı bulunmuş olur. Biz de bu rehberimizde bağışıklık sistemine zarar veren yiyecekleri temel alıyoruz.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek birbirinden nefis 10 meyve suyu tarifi
  • Lokma
  • İyi Hisset
  • bagisiklik-sisteminizi-guclendirecek-birbirinden-nefis-10-meyve-suyu-tarifi

Winter is coming! Efsaneleşmiş bir dizi repliği olmakla beraber her sonbaharda havalar iyiden iyiye buz kesmeye başlayıp, soğuk algınlığıyla mücadele ettiğimizde de aklımızın başımıza gelmesi için kendimize sıklıkla söylediğimiz bir cümle haline geldi. Özellikle bu kışın virüs sebebiyle de çok daha çetin geçeceğine emin olduğumuzdan mevsim meyvelerine sarılmanın tam vakti!

Çok faydalı bir şifalı bitki: Mürver hakkında tüm detaylar
  • Lokma
  • Öğrenelim
  • cok-faydali-bir-sifali-bitki-murver-hakkinda-tum-detaylar

Mürver, her ne kadar ülkemizde pek bilinmese ya da tercih edilmese de dünyada en çok kullanılan şifalı bitkilerin başında geliyor. Amerikalılar enfeksiyon hastalıklarını tedavi etmek için bu bitkiden yararlanırken, eski Mısırlılar da ciltlerindeki yaraları iyileştirmek için mürveri uzun süre kullanmışlar. Halen Avrupa’nın birçok yerinde hekimler tarafından öneriliyor. Bugün mürver çoğunlukla soğuk algınlığı ve grip semptomlarını tedavi etmek için takviye amaçlı ol…

Bağışılık sisteminin güçlenmesi için neler yapıyorsun? 🌟
  • SkyRoad
  • Öneri
  • bagisilik-sisteminin-guclenmesi-icin-neler-yapiyorsun
Bağışılık sisteminin güçlenmesi için neler yapıyorsun? 🌟

📌 Vücudun kendisinden farklı yapıda olan maddeleri yabancı olarak algılayıp, onları yok etmek üzere harekete geçmesine bağışıklık adı veriliyor. Bağışıklık sisteminin bizi enfeksiyon, kanser gibi sorunlardan koruyabilmesi için sistemin elemanlarının uyum içinde çalışması gerekir. Bağışıklık sistemi bütün diğer vücut sistemleri ile koordineli çalıştığından sadece beslenmeye değil, bütün sağlık önerilerine ve hijyene dikkat edilmesi çok önemli.⠀

Metabolizmayı hızlandıran gıdalar
  • Lokma
  • Öğrenelim
  • metabolizmayi-hizlandiran-gidalar

Bu yazımızda bir klişe olarak ‘bu Pazartesi spora ve diyete başlayacak’ herkesin işini kolaylaştırmak ve bu yolda onlara destek olmak adına ‘metabolizma hızlandırıcı gıdalar nelerdir?’ sorusunun cevabını arayarak bu başlık altında derledik. Şimdi spor ve sağlıklı beslenme eşliğinde alınan tüm kalorileri yakma vakti!

Kefir mayası nasıl yapılır?
  • Lokma
  • Öğrenelim
  • kefir-mayasi-nasil-yapilir

Keyif mayası oldukça merak ediliyor ve hakkında çok fazla soru soruluyor. Biz de akılda kalan tüm bu sorulara cevap niteliğinde ‘kefir mayası nasıl yapılır?’, ‘kefirin faydaları nelerdir?’, ‘kefir mayası nasıl çoğaltılır?’, ‘kefir mayası nasıl saklanır?’ gibi merak soruların tamamını cevaplıyoruz. Ayrıca bunlar haricinde konuya ilişkin birçok farklı detayı da aktarıyoruz.

Uzmanından uyarı: Ortamın aşırı steril edilmesi bağışıklık sistemini zayıflatabilir
  • Jurnal.ist
  • Sağlık
  • uzmanindan-uyari-ortamin-asiri-steril-edilmesi-bagisiklik-sistemini-zayiflatabilir

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Serpil Mızrakçı, ortamın aşırı steril edilmesinin alerjik hastalıkların artmasına neden olabileceğini belirterek, “Yaşlı hastaların bağışıklık sisteminin bozulması onların daha çok, daha sık hasta olmalarına neden olmaktadır” dedi.

Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendiren besinler
  • Lokma
  • Öğrenelim
  • koronaviruse-karsi-bagisiklik-sistemini-guclendiren-besinler

Çin'de ortaya çıkan, aralık ayından beri dünya genelinde 33 milyonun üzerinde insana bulaşan, 1 milyon üzerinde kişinin ölümüne yol açan koronavirüs Türkiye'de 300 binin üzerinde vaka 8 bine yakın vefat sayısıyla istatistiklere girdi. Uzmanlar, virüsten korunmanın en önemli yollarından birinin bağışıklık sistemini güçlendirmek olduğunu vurguluyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve salgın hastalıklara karşı kalkan olacak doğru besinleri tüketmeyi tavsiye ediy…

Kış aylarının vazgeçilmez lezzeti: Kelle paça çorbasının 11 faydası
  • Lokma
  • Öğrenelim
  • kis-aylarinin-vazgecilmez-lezzeti-kelle-paca-corbasinin-11-faydasi

Kelle paça çorbasının içerdiği yüksek vitamin ve mineral değerleriyle birlikte özellikle soğuk algınlığı hastalıklarına karşı bir zırh görevi gördüğü herkes tarafından biliniyor. Yani aslında vücut direncini artırması; antibiyotik görevi görmesi ve enerji vermesi en çok bilinenler arasında. Ama aslında kelle paçanın gözden kaçan çok daha fazla faydası var... Şimdi tüm bunlara yakından bakıyoruz.

Bağışıklığı güçlendirmenin 'eğlenceli' yolu: Zıplamak
  • Jurnal.ist
  • Sağlık
  • bagisikligi-guclendirmenin-eglenceli-yolu-ziplamak

Prof. Dr. Osman Tuğrul Eren, zıplamak gibi her türlü fiziksel aktivitenin, bağışıklık sistemindeki T hücreleri ile yararlı sitokinlerin kandaki sayısını artırarak, bağışıklık sistemine pozitif katkı sağladığını dile getirdi.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıkladı: COVID-19'a karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
  • Jurnal.ist
  • Sağlık
  • prof-dr-osman-muftuoglu-acikladi-covid-19a-karsi-bagisiklik-sistemini-guclendirmenin-yollari

Koronavirüs salgınının en başından itibaren özellikle altı çizilen konu bağışıklık sistemimizin güçlü olması bu hastalığa karşı en önemli kalkan oluyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bağışıklığın güçlü olması için üç baharata dikkati çekti. Ayrıca D vitaminin bağışıklık sistemi için ayrılmaz ve vazgeçilmez olduğuna değindi.

Bağışıklığınızı güçlendirmek için düzenli uyuyun: Bir gecenin bile telafisi yok
  • Jurnal.ist
  • Sağlık
  • bagisikliginizi-guclendirmek-icin-duzenli-uyuyun-bir-gecenin-bile-telafisi-yok

Bir gece az uyumanın bile bağışıklık sisteminin görünmeyen çabuk iyileştirme gücünün korumasını etkileyeceğini ve vücudun savunmasız kalacağı açıklandı.

Uzmanlar açıkladı: Koronavirüsü yenenler oruç tutabilir mi?
  • Jurnal.ist
  • Sağlık
  • uzmanlar-acikladi-koronavirusu-yenenler-oruc-tutabilir-mi

Uzmanlar, yeni tip koronavirüs hastalığını atlatan, iyileşme dönemlerini tamamlayan ve kronik hastalığı bulunmayan kişilerin oruç tutabileceklerini dile getiriyor. Ayrıca oruç tutmanın bağışıklık sistemini zayıflatmadığını aksine güçlendirdiğine değindiler.

👵Koronavirüsü yenen asırlık çınar sırrını açıkladı
  • Jurnal.ist
  • Yerel Haberler
  • koronavirusu-yenen-asirlik-cinar-sirrini-acikladi

Bir hafta süreyle yeni tip koronavirüs tedavisi gördükten sonra taburcu edilen 107 yaşındaki Havahan Karadeniz, güçlü bağışıklık sistemi sayesinde dünyayı etkisi altına alan pandemiden kurtulmayı başardı. Dünyada bu hastalığı yenen en yaşlı insanlardan biri olarak da tarihe adını yazdırdı.