Sağlıklı Brownie

Harika tadını kakaodan alan en sağlıklı brownie tarfinin peşindeyiz. Bitter çikolatalı olanına bayıldığımız brownie, bu kez kurutulmuş havuç, ceviz içi ve kuru üzümle buluşuyor. Pastayı aratmayan kıvamı zahmet istemeyen pratik tarifiyle her davette yapmak isteyeceğiniz kolay brownie için şimdiden fırını ısıtmaya başlayın! Süte, kahveye, çaya eşlik eden her dilimiyle kendine hayran bırakan brownie kekin ayrıntılı anlatımı videomuzda. Şimdiden afiyet olsun!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 300 gram orta boy rendelenmiş havuç
  • 100 gram yumurta
  • 130 gram ceviz
  • 62 gram kuru üzüm
  • 40 gram pekmez
  • 10 gram toz kakao
  • 4 gram kabartma tozu
  • 3 adet orta boy rendelenmiş havuç
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı ceviz
  • 1/2 su bardağı kuru üzüm
  • 2 çorba kaşığı pekmez
  • 2 çorba kaşığı toz kakao
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu

ADIMLAR

Sağlıklı Brownie Tarifi

1 / 4

Rendelenmiş havuçların suyunu sıktıktan sonra Koroplast Pişirme Kağıdı serdiğiniz tepsiye yerleştirin. 50 dakika 140 derece fırında bekleterek ve ara ara karıştırarak kurumasını sağlayın.

  1. 3 adet orta boy rendelenmiş havuç
2 / 4

Kuruttuğunuz havuçları kuru üzümlerle ve 1/2 su bardağı kadar ceviz içi ile birlikte blenderden geçirin.

  1. 1 su bardağı ceviz
  2. 1/2 su bardağı kuru üzüm
3 / 4

Kalan malzemeleri de ekleyip homojenize olmasını sağlayın.

  1. 2 adet yumurta
  2. 2 çorba kaşığı pekmez
  3. 2 çorba kaşığı toz kakao
  4. 1 çay kaşığı kabartma tozu
4 / 4

Koroplast Pişirme Kağıdı serdiğiniz fırın kabına karışımı yayın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.