22 DAKİKA
Muzlu Yulaflı Cookie
Sağlıklı tariflere gönül verenlerin tutuyla yapacağı muzlu yulaflı cookie tarifi Lokma farkıyla sizlerle... Diyet listelerinin vazgeçilmezlerinden olan yulafın, muzla buluşmasıyla oluşan cookie; gönül rahatlığıyla tüketeceğimiz bir başyapıt oldu. Çaylarınızın yanında sohbet eşliğinde neredeyse yok denecek kadar kalorisi ile keyfinizi bozmadan tüketeceğiniz bu yeni ve farklı tarifi kesinlikle denemelisiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Muzlu Yulaflı Cookie Tarifi
1 / 2
Muz, tahin ve pekmezi karıştırın. Yulaf ezmesini ekleyip karıştırın, kıvamına göre ilave edebilirsiniz. Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp sekil verin ve pişirme kağıdı serili fırın tepsisine dizin.
- 1 adet çatalla ezilmiş muz
- Yarım su bardağı tahin
- Çeyrek su bardağı pekmez
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
2 / 2
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarıncaya kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.