2 SAAT 20 DAKİKA
Çabuk Kurabiye
İster atıştırmalık, ister çay saatlerinin yanına, isterseniz de ara öğün olarak tercih edebileceğiniz çabuk kurabiye, sevdiklerinizle beraber tüketebileceğiniz enfes bir lezzet. Zengin besin içeriğiyle hem doyurucu hem lezzetli hem de pratik olan bu kurabiyeyi, sizlere sunduğumuz yöntemlerle 10 dakika içerisinde hazırlayabilirsiniz. Çabuk kurabiye nasıl yapılır? Aşağıdaki adımları uygulayarak en güzel bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
- 2 çorba kaşığı keten tohumu unu
- 1/4 su bardağı süt
- 3/4 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı badem unu
- 1/4 su bardağı yulaf unu
- 1/4 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
- 1/3 su bardağı bal
- 3 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 çorba kaşığı toz kakao
Üzeri İçin
ADIMLAR
Çabuk Kurabiye Tarifi
1 / 4
Malzemelerin hepsini mutfak robotunda toparlanana kadar çekin.
- 2 çorba kaşığı keten tohumu unu
- 1/4 su bardağı süt
- 3/4 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı badem unu
- 1/4 su bardağı yulaf unu
- 1/4 su bardağı rendelenmiş Hindistan cevizi
- 1/3 su bardağı bal
- 3 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- 2 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 çorba kaşığı toz kakao
2 / 4
Misketten küçük parçalar yuvarlayıp pişirme kağıdı serili tepsiye aralıklı dizin.
3 / 4
Üzerine hafifçe bastırın ve susam serpip, buzlukta 15 dakika dinlendirin. Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında yaklaşık 12 dakika pişirin.
- Yeteri kadar susam
4 / 4
Tamamen soğuduktan sonra servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.