Gece yemeyi sevenler için kalorisiz 10 tarif
Korumaya çalıştığınız formunuza rağmen, gece yarısı midenizden gelen seslere karşı koyamıyorsanız bu tarifler tam size göre!
Gün boyu yediklerinize dikkat ederek korumaya çalıştığınız formunuzu, gece yarısı midenizden gelen sesler yüzünden düzende tutamıyorsunuz değil mi? Lezzetli yemek tariflerinin özellikle gece aklınıza geldiğini biliyoruz.
Uyku sersemi ne bulursanız ağzınıza atıverdiğinizi tahmin edebiliyoruz. Peki ya sabah içtiğiniz yeşil çaylara, yağsız sebzelere ne oldu? Sizin için hem gece karnınızı doyuracak hem formunuzu koruyacak birkaç önerimiz var. Tabi bu önerilerin en iyisi salata tarifleri haberimize mutlaka göz atın.
İyi geceler :)
Yanında yağsız tom balığı ya da birkaç parça yağsız beyaz peynir tavsiye ederim.
Elma dilimleri, limon ya da toz tarçınla lezzetli birer atıştırmalık olabilir.
Biraz çiğ badem, çiğ fındık ve kuru kayısı, sizi hem tok tutacak hem içindeki sağlıklı yağlarla metabolizmanızı hızlandıracak.