Zeytin Ezmeli Kereviz

Zeytin Ezmeli Kereviz

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Hem hafif hem sağlıklı hem de pratik olan bu salata, kerevize hissettiğiniz duygularınızı değiştirecek. Düşük kalorili ve doyurucu bir öğün geçirmenizi sağlayacak zeytin ezmeli kereviz, özellikle diyet yapanlar için oldukça ideal. En güçlü besin kaynaklarından biri olan kerevizi birde böyle deneyin.

HAZIRLANIŞI

Zeytin Ezmeli Kereviz Tarifi

Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın. Servis kasesine alıp üzerini doğranmış süs turbu ile süsleyin.

  1. 1 kase rendelenmiş kereviz
  2. 2 çorba kaşığı zeytin ezmesi
  3. 1 su bardağı süzme yoğurt
  4. 1 diş ezilmiş sarımsak
  5. Yeteri kadar tuz
  6. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  7. 1 avuç kıyılmış maydanoz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram rendelenmiş kereviz
  • 20 gram zeytin ezmesi
  • 100 gram süzme yoğurt
  • 3 gram ezilmiş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • 12 gram zeytinyağı
  • 10 gram kıyılmış maydanoz
  • 1 kase rendelenmiş kereviz
  • 2 çorba kaşığı zeytin ezmesi
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 diş ezilmiş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası