Lokma
Tam Buğday Unlu Krep Dürüm Tarifi, Nasıl Yapılır? | GZT Lokma
Tam Buğday Unlu Krep Dürüm

Tam Buğday Unlu Krep Dürüm

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kahvaltıların en sevilenlerinden krepin en hafif ve en sağlıklı hallerinden biri daha sizinle. Tam buğday unuyla hazırladığımız krep, dereotu ve beyaz peynirin şahane uyumuyla yemeye doyulmayan bir hal alıyor. Kahvaltılarda, çay saatlerinizde ve ara öğünlerde, istediğiniz her vakitte tüketebileceğiniz tam buğday unlu krep dürüm kimsenin hayır diyemeyeceği bir lezzet.

ADIMLAR

Tam Buğday Unlu Krep Dürüm Tarifi

1 / 4
Krep malzemelerini homojen olacak şekilde balon telle çırpın ve buzdolabında 30 dakika dinlendirin.
  1. 5/2 su bardağı süt
  2. 2 adet yumurta
  3. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  4. 1 su bardağı un
  5. 1/2 su bardağı tam buğday unu
  6. 1 tatlı kaşığı tuz
  7. 1 avuç kıyılmış dereotu
2 / 4
Bu esnada iç harç malzemelerini harmanlayın ve buzdolabında bekletin.
  1. 1 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  2. 1 avuç kıyılmış maydanoz
  3. 1 avuç kıyılmış dereotu
3 / 4

Yapışmaz tavanızı çok az yağlayın ve kızdırın. Tavanın zeminini incecik kaplayacak kadar krep hamuru dökün ve tavayı eğerek yayın. 

  1. Yeteri kadar sıvı yağ
4 / 4
Orta ateşte arkalı önlü pişirin. Servis ederken hazırladığınız peynirli harçtan içlerine paylaştırın ve sarın, dilimleyerek servis edin.
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram süt
  • 100 gram yumurta
  • 12 gram zeytinyağı
  • 110 gram un
  • 55 gram tam buğday unu
  • 9 gram tuz
  • 10 gram kıyılmış dereotu
  • yeteri kadar sıvı yağ
  • 5/2 (2 tam yarım) su bardağı süt
  • 2 adet yumurta
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı un
  • 1/2 (yarım) su bardağı tam buğday unu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 avuç kıyılmış dereotu
  • yeteri kadar sıvı yağ

Harç Malzemeleri

  • 120 gram ufalanmış beyaz peynir
  • 10 gram kıyılmış maydanoz
  • 10 gram kıyılmış dereotu
  • 1 su bardağı ufalanmış beyaz peynir
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz
  • 1 avuç kıyılmış dereotu
Tümünü Alışveriş Listeme Ekle
Yazdır

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Simit Pişi OYNAT 00:48
30 DAKİKA
Simit Pişi
Eklendi
Ballı Granolalı Yumurta
25 DAKİKA
Ballı Granolalı Yumurta
Eklendi
Croque Madame Muffins OYNAT 00:59
30 DAKİKA
Croque Madame Muffins
Eklendi
Nar Reçeli
40 DAKİKA
Nar Reçeli
Eklendi
Donut
1 SAAT 30 DAKİKA
Donut
Eklendi
Nohut Unlu Wrap
15 DAKİKA
Nohut Unlu Wrap
Eklendi
Patatesli Omlet (Videolu Tarif) OYNAT 00:57
15 DAKİKA
Patatesli Omlet (Videolu Tarif)
Eklendi
Fıstıklı Muzlu Krep
30 DAKİKA
Fıstıklı Muzlu Krep
Eklendi
Peynirli Lavaş Katlama
10 DAKİKA
Peynirli Lavaş Katlama
Eklendi
Fırında Omlet
20 DAKİKA
Fırında Omlet
Eklendi
Armut Reçeli
50 DAKİKA
Armut Reçeli
Eklendi
Brokolili Yumurta
20 DAKİKA
Brokolili Yumurta
Eklendi
Berliner
2 SAAT 30 DAKİKA
Berliner
Eklendi
Afet Tost
20 DAKİKA
Afet Tost
Eklendi
Kahvaltılık Avakado
5 DAKİKA
Kahvaltılık Avakado
Eklendi
Gzt

KAPAT

Gzt

1 / 1 KAPAT

KAPAT
LOKMA'DA ARAYIN
Lokma Haftalık yemek tariflerine abone olun. Her yerde aynı tarifleri görmekten sıkılmadın mı? Lezzet garantili, denenmiş binlerce yemek tarifi için Lokma'nın mail bültenine abone olmayı unutma!
Lokma IOS Uygulama
Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası