6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Sonbahar Yeşillikli Salata
Sağlıklı, kolay ve pratik salata tariflerimize sonbahar yeşillikli salata ile devam ediyoruz. Aroması ve lezzeti ile her yemeğin yanına yakışacak sonbahar yeşillikli salata, sofraların vazgeçilmezlerinden olmaya aday. Bol vitamin ve mineral içeriği ile oldukça sağlıklı ve besleyicidir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek nefis sonbahar yeşillikli salata tarifini mutlaka deneyin.
ADIMLAR
Sonbahar Yeşillikli Salata Tarifi
1 / 4
Göbek marulu ince ince doğrayın. Rokayı ve ıspanakları doğrayın.
- 1/2 adet göbek marul
- 1/2 demet roka
- 1/2 bağ ıspanak
Göbek marulu ince ince doğrayın. Rokayı ve ıspanakları doğrayın.
Göbek marulu ince ince doğrayın. Rokayı ve ıspanakları doğrayın.
Göbek marulu ince ince doğrayın. Rokayı ve ıspanakları doğrayın.
2 / 4
Taze soğanları kıyın. Havucu rendeleyin.
- 3 dal taze soğan
- 1 adet orta boy havuç
Taze soğanları kıyın. Havucu rendeleyin.
Taze soğanları kıyın. Havucu rendeleyin.
3 / 4
Sos için limonun suyunu sıkın ve kaseye alın. Üzerine tahini ilave edip bir yandan karıştırın. Zeytinyağını ilave edin. Sarımsağı rendeleyin ve tuz serpin, sosu tamamen karıştırın.
- 1/2 adet limon
- 1 tatlı kaşığı tahin
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 diş sarımsak
- Yeteri kadar tuz
Sos için limonun suyunu sıkın ve kaseye alın. Üzerine tahini ilave edip bir yandan karıştırın. Zeytinyağını ilave edin. Sarımsağı rendeleyin ve tuz serpin, sosu tamamen karıştırın.
Sos için limonun suyunu sıkın ve kaseye alın. Üzerine tahini ilave edip bir yandan karıştırın. Zeytinyağını ilave edin. Sarımsağı rendeleyin ve tuz serpin, sosu tamamen karıştırın.
Sos için limonun suyunu sıkın ve kaseye alın. Üzerine tahini ilave edip bir yandan karıştırın. Zeytinyağını ilave edin. Sarımsağı rendeleyin ve tuz serpin, sosu tamamen karıştırın.
Sos için limonun suyunu sıkın ve kaseye alın. Üzerine tahini ilave edip bir yandan karıştırın. Zeytinyağını ilave edin. Sarımsağı rendeleyin ve tuz serpin, sosu tamamen karıştırın.
4 / 4
Sosu servis edeceğiniz zaman salatanın üzerinde gezdirin. Bir çatal ve kaşık yardımıyla alt üst edip harmanlayın.
Sosu servis edeceğiniz zaman salatanın üzerinde gezdirin. Bir çatal ve kaşık yardımıyla alt üst edip harmanlayın.
Sosu servis edeceğiniz zaman salatanın üzerinde gezdirin. Bir çatal ve kaşık yardımıyla alt üst edip harmanlayın.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Fıstıklı Havuç Tarator
5 DAKİKA
Meyve Salatası
10 DAKİKA
Hardallı Göbek Salata
10 DAKİKA
Maş Fasulyeli Salata
10 DAKİKA
