6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Semizotlu Buğday Salatası
Salata sizin için tek başına bir öğün mü? Yoksa yalnızca ana yemeğin yanında tüketilebilecek bir tarif mi? "Salata sadece ana yemeğin yanında yenir Lokmacım o bizi nasıl doyursun" diyenler ezberleri bozsun. Yaz sofralarında tek başına bir öğünü karşılayabilecek enfes bir salata tarifiyle biz geldik. Semizotunun yaz sofralarındaki en leziz versiyonu olan bu salata tarifimizle bu yazın favori salatası şimdiden tamam...
ADIMLAR
Semizotlu Buğday Salatası Tarifi
3 / 6
Daha sonra kabınıza bir kaba sarımsak, tuz ve süzme yoğurdu ekleyin.
- 1 diş sarımsak
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- Yeteri kadar tuz
4 / 6
Tüm malzemeleri güzelce karıştırın.
5 / 6
Salatanızı bir servis tabağına alın ve üzerine semizotu yapraklarını ekleyin.⠀
- Yarım demet semizotu
6 / 6
Son olarak zeytinyağı, badem ve sumak ilave edin. Salatanız servise hazır!
- Yeteri kadar badem
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar toz sumak
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
10 DAKİKA
Karışık Meyve Salatası
10 DAKİKA
Maş Fasulyeli Salata
5 DAKİKA
Balıkçı Salatası
5 DAKİKA
Meyve Salatası
40 DAKİKA
Enginarlı Pate
10 DAKİKA
Mısırlı Salata
15 DAKİKA
Vişne Sulu Bostana
15 DAKİKA
Üç Domatesli Salata
1 SAAT 5 DAKİKA
