6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Sebzeli Deniz Börülcesi Salatası
İçerisinde birçok vitamin ve mineral barındıran sebzeli deniz börülcesi salatası, sağlık açısından çok faydalıdır. Guatr hastalığına iyi gelen ve idrar söktürücü deniz börülcesi, bu tarifte düşük kalorisiyle ve lezzetiyle özellikle diyet yapanların favorisi olmaya hazır. Sizler için hazırladığımız sebzeli deniz börülcesi salatası bütün püf noktalarıyla sizlerle.
ADIMLAR
Sebzeli Deniz Börülcesi Salatası Tarifi
BİLGİ
1 / 4
Börülceyi yıkayıp tencereye alın ve sarımsağı da ilave edin, üzerini örtecek kadar suyla haşlayın.
- 1 bağ deniz börülcesi
- 1 diş rendelenmiş sarımsak
2 / 4
Börülcelerin dip kısmından tutup yeşil kısmını aşağı doğru çekerek sıyırın. Kılçığı sıyrılıyorsa pişmiş demektir. Pişen börülceyi kılçıklarından ayıklayın.
3 / 4
Servis tabağına alın. Kalan malzemeleri de servis tabağına alın ve harmanlayın.
- 1 adet rendelenmiş küçük boy havuç
- 1 adet doğranmış kırmızı biber
- 1 adet küçük boy halka doğranmış soğan turşusu
- 1 avuç taze nane yaprakları
4 / 4
Arzu ettiğiniz sos malzemeleri ve miktarı ile tatlandırıp servis edin.
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar limon suyu
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
5 DAKİKA
İncirli Kanepe
25 DAKİKA
Yeşillerin Dansı
35 DAKİKA
Kabak Smoothie Kasesi
20 DAKİKA
