6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Renkli Üzümlü Kinoalı Salata
Son yıllarda yüksek lif oranına sahip olması sebebiyle diyet listelerinden eksik olmayan, bulgura benzeyen görünümüyle salata tarifleri arasında epey revaçta olan kinoa bu kez ezber bozan bir salata tarifi ile sizlerle. Genellikle tatlı tariflerinde kullanmaya alıştığımız üzüm bu defa diyette olanların yüzünü güldürecek bir salata tarifinin başrolü.
ADIMLAR
Renkli Üzümlü Kinoalı Salata Tarifi
1 / 2
Malzemelerin hepsini bir kaseye alarak karıştırın.
- 1 kase iki renkli üzüm
- 1 su bardağı haşlanmış kinoa
- Yarım su bardağı doğranmış kumkuat
- Yarım adet doğranmış soğan turşusu
- Çeyrek demet taze nane yaprakları
- Çeyrek demet taze reyhan
2 / 2
Sos malzemelerini arzu ettiğiniz miktarda ekleyerek servis edebilirsiniz.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar sıvı yağ
- Yeteri kadar limon suyu
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
20 DAKİKA
Yumurtalı Piyaz
10 DAKİKA
Karışık Meyve Salatası
10 DAKİKA
Mısırlı Salata
5 DAKİKA
