6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Patatesli Yoğurtlu Bezelye
Hem doyurucu hem lezzetli bir salata tarifi sizlerle. Yemeği kadar salatası da lezzetli olan bezelyenin en pratik ve en sağlıklı hallerinden birisi. Patatesli yoğurtlu bezelye, bol vitaminli ve besleyici bir salata olup oldukça doyurucudur. Hafif ve sağlıklı bir ana öğün için patatesli yoğurtlu bezelye muhteşem bir tercih olabilir. Sizler için hazırladığımız patatesli yoğurtlu bezelye tarifine bayılacaksınız.
ADIMLAR
Patatesli Yoğurtlu Bezelye Tarifi
2 / 3
Patatesleri, bezelye ve mısırla karıştırma kasesine alın.
- 2 su bardağı haşlanmış taze bezelye
- 1 su bardağı konserve mısır
3 / 3
Yoğurdu, hardalı, tuzu ve sarımsağı bir kasede karıştırın. Bezelyeli harcı bulayın ve servis kasesine alın, susam serpip servis edin.
- 2 çorba kaşığı süzme yoğurt
- 2 tatlı kaşığı dolusu taneli hardal
- Yeteri kadar tuz
- 1 diş dövülmüş sarımsak
- Yeteri kadar susam
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Enginarlı Pate
10 DAKİKA
Patatesli Meze
5 DAKİKA
Meyve Salatası
15 DAKİKA
