6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Mantarlı Ispanaklı Krep
Besin değeri oldukça yüksek bir o kadar lezzetli bir tarif sizlerle.Mantarlı ıspanaklı krep, zengin malzeme içeriğiyle oldukça doyurucu ve besleyici bir tarif. Alışılmışın dışında farklı ve eşsiz lezzetiyle mantarlı ıspanaklı krep kahvaltı için şahane bir tercih olacak. Krep severler mantarlı ıspanaklı krep tarifine bayılacaksınız.
ADIMLAR
Mantarlı Ispanaklı Krep Tarifi
1 / 3
Krep malzemelerini balon çırpma teliyle, topak kalmayacak şekilde çırpın ve buzdolabında 1 saat dinlendirin. Eğer tava yapışmaz krep tavası ise yağlamadan, yoksa her krep için 1 çay kaşığı sıvı yağ gezdirip birer kepçe dökerek krepleri pişirin.
2 / 3
Ayrı bir yerde mantar, soğan ve zeytinyağını yüksek ateşte sotelemeye başlayın. Suyunu çekince ıspanakları ilave edip dirilikleri gidene kadar kavurun. Tuzunu, biberini ilave edin ve altını kapatın.
- 1 kase doğranmış mantar
- 1 adet küçük boy yemeklik doğranmış kuru soğan
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 bağ doğranmış ıspanak
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3
İlk krebi yağlanmış fırın tepsisine yerleştirin. Ispanaklı harç ve kaşar peynirinden paylaştırın. Üzerini başka bir kreple kapatın ve kalan malzemeleri de aynı şekilde üzerine dizin. En üste de bir miktar kaşar rendesi serpin. Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında, kaşar peynir kızarana kadar fırınlayın ve dilimleyerek servis edin.
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.