6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Kakaolu Chia Puding
Omega 3 yağ asitleri, lif ve protein miktarı bakımından zengin olan chia tohumuyla hazırladığımız şahane bir tarifle devam ediyoruz. Diyet listelerinin vazgeçilmezleri arasında olan chia tohumu, tokluk hissi vermesiyle ve besleyici olmasıyla birçoğumuzun vazgeçilmezi olmayı başarmıştır. Kakaolu pudinge lezzet olarak çok yakışan chia tohumu bütün tatlı ihtiyacınızı karşılayacak. Sizler için hazırladığımız kakaolu chia puding tarifini mutlaka denemelisiniz.
ADIMLAR
Kakaolu Chia Puding Tarifi
1 / 3
Kakaolu kısım için malzemeleri karıştırın ve bardaklara paylaştırın.
- 5/2 çorba kaşığı chia tohumu
- 1/2 su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı toz kakao
- 1 tatlı kaşığı bal
2 / 3
30 dakika buzdolabında dinlendirdikten sonra sade kısmı da ayrı bir yerde karıştırın ve kakaolu kısmın üzerine paylaştırın.
- 5/2 çorba kaşığı chia tohumu
- 1/2 su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı bal
3 / 3
Buzdolabında 2 saat dinlendirin. Servis ederken kuru meyveler ve file bademle servis edin.
- Arzu ettiğiniz kadar kuru meyve
- Arzu ettiğiniz kadar file badem
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
5 DAKİKA
Kuru Cacık
30 DAKİKA
Taze Baharatlı Püre
35 DAKİKA
Yoğurtlu Kuşkonmaz
5 SAAT
Limonlu Cheesecake
1 SAAT 15 DAKİKA
