6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Yoğurtlu Kuşkonmaz
Hem kalorisi düşük hem de tadı güzel bir lezzet arıyorsanız yoğurtlu kuşkonmazı denemelisiniz. İster salata olarak isterseniz de tek başına sağlıklı bir yemek olarak yiyebileceğiniz bu tarifimiz, oldukça kolay hazırlanıyor. "Lokmacığım biz bu yoğurtlu kuşkonmaz nasıl yapılır merak ettik." Diyorsanız işte tarifimiz...
ADIMLAR
Yoğurtlu Kuşkonmaz Tarifi
1 / 2
Kuşkonmazları diplerinden bir parmak kadar soyun. Kızgın tavada alt üst ederek ızgara yapın. Tabağa yoğurdu yayın. Üzerine kuşkonmazları alın. Limon rendelerini ve sarımsakları serpin.
- 5 adet kuşkonmaz
- Yarım adet rendelenmiş limon kabuğu
- Yarım adet rendelenmiş lime zest
- 3 diş kıyılmış sarımsak
2 / 2
Zeytinyağı ve taze çekilmiş karabiber ile servis edin.
- 1 kase süzme yoğurt
- Yeteri kadar zeytinyağı
- yeteri kadar taze çekilmiş toz karabiber
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
10 DAKİKA
Yulaflı Meyveli Yoğurt
15 DAKİKA
Atom Meze
OYNAT 00:27 60 DAKİKA
Torta Nua
1 SAAT 15 DAKİKA
Salçalı Kraker
60 DAKİKA
