6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Ispanaklı Minik Krepler
Krep tariflerinin en sağlıklı ve en lezzetlerinden biri sizlerle. Ispanaklı minik krepler düşük kalorisiyle diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık. Kahvaltılarda ve çay saatlerinde tercih edebileceğiniz ıspanaklı minik krepler formunuzu korumanızı sağlayacak eşsiz bir lezzet. 15 dakika içerisinde hazır hale getirebileceğiniz ıspanaklı minik krepleri mutlaka denemelisiniz.
ADIMLAR
Ispanaklı Minik Krepler Tarifi
1 / 2
Bebek ıspanaklarınızı minik minik doğrayın. Süt, yumurta,zeytinyağı ve tuzu ilave edip hafifçe çırpın. Sıvı karışıma doğradığınız ıspanakları ilave ettikten sonra azar azar unu da ekleyin. Hamurun boza kıvamında olmasına dikkat edin.
- 10-15 yaprak kuzu ıspanak
- 1 adet yumurta
- 2 su bardağı süt
- 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 6-7 çorba kaşığı beyaz un
- 1 çay kaşığı tuz
2 / 2
Kızdırılmış ve hafif yağlanmış tavaya, dolu 1 yemek kaşığı hamur dökün. İki tarafını da orta ateşte aynı şekilde pişirin. Pişen mini kreplerin içine peynir koyup rulo yaparak servis edin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
15 DAKİKA
Ezme
50 DAKİKA
Balkan Soslu Lutenitsa
5 SAAT
Limonlu Cheesecake
30 DAKİKA
Süt Burger
15 DAKİKA
Atom Meze
OYNAT 00:27 60 DAKİKA
Torta Nua
60 DAKİKA
