6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Fındıklı Pancar Ezmesi
ADIMLAR
Fındıklı Pancar Ezmesi Tarifi
Pancarı ve patatesi soyun ve doğrayın. Sebzeleri tencereye alın.
- 3 adet küçük boy pancar
- 1 adet taze patates
Sarımsakları bıçakla ezin. Sarımsakları tencereye atın, tuzunu serpin.
1 çorba kaşığı zeytinyağı gezdirin ve üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyip sebzeler yumuşayıp suyunu çekene kadar pişirin. Narı ters çevirip kasıkla vurarak tanelerin dökülmesini sağlayın. Narların üzerine taze soğanı ekleyin ve harmanlayın.
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 adet taze nar
- 1 kase kıyılmış taze soğan
Pişen sebzeleri blendırdan geçirin. Toz fındığı ekleyip karıştırın. Hardalı ekleyin ve karıştırın. Servis tabağına alın ve narlı salatayı üzerine yayın. Kalan 1 çorba kasığı zeytinyağını üzerinde gezdirin, ılık servis edin.
- 2 çorba kaşığı dolusu toz fındık
- 1 tatlı kaşığı taneli hardal
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.