Enginar Çorbası

Enginar Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı ve doyurucu tarifler söz konusu olduğunda Lokmacığınızdan başka yardımcınız yok! Enginar çorbası nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, kalori ve besin değerleri Lokma'da sizlerle! Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.

ADIMLAR

Enginar Çorbası Tarifi

1 / 3

Tereyağında unu kavurun. Sarımsak ekleyin, un kokusu gittiğinde ılık su ekleyin. 

  1. 2 çorba kaşığı tereyağı
  2. 2 çorba kaşığı un
  3. 2 diş dövülmüş sarımsak
2 / 3

Enginarları ilave edip pişmeye bırakın, tuzunu ayarlayın. Enginarlar yumuşadığında ocaktan alın ve blendırdan geçirin.


  1. 2 adet doğranmış enginar
  2. Yeteri kadar tuz
3 / 3

Üzeri için sulu yoğurt veya labneyi zeytinyağı ve dereotu ekleyerek karıştırın. Servis kaselerine aldığınız çorbaların üzerine gezdirerek servis edin.

  1. 1 çorba kaşığı labne peyniri
  2. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  3. 1 tutam kıyılmış dereotu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 30 gram tereyağı
  • 30 gram un
  • 6 gram dövülmüş sarımsak
  • 100 gram doğranmış enginar
  • yeteri kadar tuz
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 çorba kaşığı un
  • 2 diş dövülmüş sarımsak
  • 2 adet doğranmış enginar
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • 15 gram labne peyniri
  • 4 gram zeytinyağı
  • 2 gram kıyılmış dereotu
  • 1 çorba kaşığı labne peyniri
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 tutam kıyılmış dereotu

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası