6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Domates Soslu Kabak Spagetti
Kabakla farklı ve lezzetli tarif arayanlar için hazırladığımız domates soslu kabak spagetti, görüntüsüyle spagetti makarnayı andıran eşsiz bir lezzet. Kalorisi yok denecek kadar az olan nefis domates soslu kabak spagetti, diyet yapanların formda kalmasını sağlayacak. Vitamin ve mineral bakımından zengin domates soslu kabak spagetti tarifini denemeden geçmeyin.
ADIMLAR
Domates Soslu Kabak Spagetti Tarifi
1 / 4
Domates sos için soğanı, havucu, tereyağını, sarımsak ve zeytinyağını bir tencereye alın, solana kadar soteleyin.
- 1 adet kıyılmış soğan
- 1 su bardağı rendelenmiş havuç
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 4 diş kıyılmış sarımsak
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 4
Salçayı ilave edin ve kokusu çıkınca domatesleri ekleyin. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 kg küp küp doğranmış domates
3 / 4
Kabakları tuzlu kaynayan suya bırakın ve diriliklerinin çok gitmesine izin vermeden süzdürerek servis tabağına alın.
4 / 4
Üzerine domates sos ile servis edin. Dilerseniz taze reyhan kıyıp üzerine serpin.
- Birkaç yaprak taze reyhan
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.