6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Buğdaylı Semizotu Salatası
Buğdaylı semizotu salatası nasıl yapılır? Semizotu salatasının iftarda doyuruculuğunu ve besleyiciliğini artırmak için buğday eklemek çok iyi bir çözüm! Denemenizi mutlaka öneriyoruz.
ADIMLAR
Buğdaylı Semizotu Salatası Tarifi
1 / 3
Haşlanmış buğday, sarımsak ve yoğurdu karıştırın. Semizotunu salata tabağına alıp üzerine buğdayı ekleyin.
- Yarım demet doğranmış semizotu
- 1 su bardağı haşlanmış buğday
- 1 diş dövülmüş sarımsak
- 1 su bardağı süzme yoğurt
2 / 3
Bir tavada yağı kızdırın ve pul biberi ilave edin.
3 / 3
Salataya sos malzemelerini ekledikten sonra pul biberli yağı da gezdirip servis edin.
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
15 DAKİKA
Vişne Sulu Bostana
5 DAKİKA
Kahvaltı Salatası
10 DAKİKA
Soslu Yeşil Salata
15 DAKİKA
