6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Böğürtlen Kasesi
Hafif, sağlıklı ve besleyici bir öğün geçirmenizi sağlayacak böğürtlen kasesi, zengin besin içeriğiyle doyurucu ve bir o kadar lezzetli bir tarif. Çok düşük kalorisi ile diyet tariflerinizin üst sıralarında yerini alacak böğürtlen kasesi 5-10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz enfes atıştırmalık. Böğürtlen kasesi tarifinin bütün detaylarını sayfamızda görebilirsiniz.
ADIMLAR
Böğürtlen Kasesi Tarifi
1 / 2
Yoğurt, akçaağaç şurubu ve böğürtleni blendırdan geçirip kaseye sıyırın.
- 1/2 su bardağı süzme yoğurt
- 1 avuç dondurulmuş böğürtlen
- 1 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu
2 / 2
Üzerine yulafı serpin. Çilekleri dizin ve chia tohumunu serpip servis edin. Nane yaprakları ile süsleyin.
- 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
- 1 avuç doğranmış taze çilek
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- Arzu edilen kadar taze nane yaprakları
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
1 SAAT 20 DAKİKA
Kandil Simidi
40 DAKİKA
Vişneli Pancar
1 SAAT 15 DAKİKA
Salçalı Kraker
30 DAKİKA
Süt Burger
35 DAKİKA
Yoğurtlu Kuşkonmaz
1 SAAT 20 DAKİKA
Reçelli Çörek
40 DAKİKA
Kalp Kurabiye
OYNAT 00:16 31 DAKİKA
