Avokadolu Ekmekler
Avokadolu Ekmekler
Avokadolu Ekmekler

Avokadolu Ekmekler

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan avokadonun en pratik, en lezzetli halini sizlere sunuyoruz. Kahvaltı için eşsiz ve sağlıklı bir tercih olacak avokadolu ekmekler, omega 3 yağları bakımından zenginliğiyle özellikle veganların favorisi olacak. Fazla vakit ayırmadan hazırlayabileceğiniz avokadolu ekmekleri denemeden geçmeyin.

ADIMLAR

Avokadolu Ekmekler Tarifi

1 / 2
Avokadoyu soyun ve çatalla iyice ezin. Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında karıştırın.
  1. 1 adet olgun avokado
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1/2 adet limon
  4. 1 çay kaşığı tuz
  5. 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  6. 1 çay kaşığı toz köri
  7. 1 çay kaşığı hardal tozu
2 / 2

Dilimlediğiniz ekmeklere arzu ederseniz reyhan yapraklarını yerleştirin, hazırladığınız avokadolu karışımdan sürün. Toz sumak serpip servis edin.

  1. Yeteri kadar dilimlenmiş ekmek
  2. Arzu ettiğiniz kadar toz sumak
  3. Birkaç dal taze reyhan
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 260 gram olgun avokado
  • 12 gram zeytinyağı
  • 50 gram limon
  • 4 gram tuz
  • 2 gram sarımsak tozu
  • 2 gram toz köri
  • 2 gram hardal tozu
  • 1 adet olgun avokado
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 (yarım) adet limon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1 çay kaşığı toz köri
  • 1 çay kaşığı hardal tozu

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar ekmek
  • arzu ettiğiniz gram toz sumak
  • birkaç gram taze reyhan
  • yeteri kadar dilimlenmiş ekmek
  • arzu ettiğiniz kadar toz sumak
  • birkaç dal taze reyhan

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası