Kendini bedensel ve ruhsal olarak yorgun, keyifsiz hissediyorsan biraz kendinle vakit geçirmeye, durup dinlenmeye ihtiyacın olabilir! 😌
Çevremizdeki insanları olması gerekenden fazla önemsemek; her yere, her işe yetişmeye çalışmak ve bu süreçte hep güçlü görünmeye çabalamak farkında olmadan yaşam kalitemizi olumsuz etkiler. Durum ve şartlar ne olursa olsun biraz durup kendimize zaman ayırmaya ihtiyacımız var. Bu yüzden bu hatırlatma postu hepimiz için, bunları yapıyorsan ve farkında değilsen şimdi kendine zaman ayırma vakti... 🤍
