Sağlıklı Ve Hafif Haberleri

9 Sonuç bulundu.
Kanallar
Kaynaklar
Yazarlar

Buharda Sebze

  • Lokma
  • Ana Yemekler
  • buharda-sebze

Sağlıklı mı sağlıklı lezzetli mi lezzetli bir tarif olan buharda sebze Lokma'dan sizler için geliyor. En sağlıklı pişirme yöntemi olan buhar, yediğimiz besinlerin besin değerlerini kaybetmemesi için kullanılan bir yöntem. Diyet yapanların gözdesi olan, sebze yemeklerinin en sağlıklı ve en lezzetlilerinden biri olmaya aday buharda sebze tarifini kesinlikle denemelisiniz.

Kağıtta Patatesli Kuzu Pirzola

  • Lokma
  • Ana Yemekler
  • kagitta-patatesli-kuzu-pirzola

İftar sofraları için özel ve lezzetli tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Her etin lezzeti başkadır, ama kuzunun en lezzetli yeri pirzolanın bu haline bayılacaksınız. Kağıtta sebzeler eşliğinde pişen kuzu pirzolanın aroması ve lokum gibi kıvamı damakları fethedecek. Düşük kalorisiyle hafif ve sağlıklı bir öğün geçirmenizi sağlayacak kağıtta patatesli kuzu pirzola tarifini mutlaka deneyin.

Reyhan Şerbeti (Videolu Tarif)

  • Lokma
  • İçecekler
  • reyhan-serbeti-videolu-tarif

Yaz aylarında içinizi ferahlatacak enfes bir şerbet tarifi sizlerle. Kuru reyhanla hazırlayabileceğiniz bu şerbet damaklarınıza lezzet, görüntüsüyle sofralarınıza renk katacak. Kalorisinden fiyat bilgisine bütün detaylarıyla sizlere aktardığımız Reyhan şerbetini en kısa sürede hazırlamak için adımlarımızı uygulayabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Sütlü Ihlamur
  • Lokma
  • İçecekler
  • hindistan-cevizi-sutlu-ihlamur

Kolay olduğu kadar dilediğinizde şipşak hazırlayacağınız, Hindistan cevizi sütüyle kıvam alan şifa deposu bir içecek önerimiz var sizlere! Hindistan cevizinin etli meyve bölümünden elde edilen yoğun kıvamlı Hindistan cevizi sütü kalorisi yüksek olduğu için normal süt veya Hindistan cevizi suyundan daha küçük bir porsiyonda tüketilmelidir. Bu açıdan tarifin bir parçası olarak kullandığımız Hindistan cevizi sütünü çırpılmış krema ve ıhlamurla birleştirilerek tüketmeyi terci…

Hindistan Cevizi Unlu Bakla Çorbası
  • Lokma
  • Çorbalar
  • hindistan-cevizi-unlu-bakla-corbasi

Hafif ve sağlıklı olduğu kadar lezzetli olan taze bakla, bahar aylarının vazgeçilmez sebzelerinden bir tanesi. Bu sağlıklı ve besleyici sebzenin öğünleriniz için güzel bir başlangıç olmasını istiyorsanız, Hindistan cevizi unlu bakla çorbası tarifimizi mutlaka denemelisiniz. İçinizi ısıtacak ve damaklara lezzet katacak bu çorbanın bütün püf noktaları ve detaylarını sayfamızda bulabilirsiniz.

Çekirdekli Hafif Çorba
  • Lokma
  • Çorbalar
  • cekirdekli-hafif-corba

Kök sebzelerden hazırladığımız bu enfes çorbanın lezzetine bayılacaksınız. Besin içeriğiyle oldukça sağlıklı ve besleyici olan çekirdekli hafif çorba, öğünlerinize mükemmel bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Şifalı ve bir o kadar lezzetli çekirdekli hafif çorba tarifini aşağıda verdiğimiz adımları uygulayarak en kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.

Kerevizli Tarhana Çorbası
  • Lokma
  • Yöresel
  • kerevizli-tarhana-corbasi

Kullanım alanı oldukça geniş olan; etlisi, tavuklusu, zeytinyağlı gibi farklı şekillerde değerlendirilen, faydası saymakla bitmeyen kereviz, tarhana çorbası eşliğinde içinizi ısıtacak ve bütün hastalıklarınızı silip süpürecek. Tarhana çorbasının eşsiz lezzetine farklı bir tat katmak isteyenler, tavsiye ettiğimiz bu tarifi şifa niyetine denemelisiniz. Afiyet olsun.

Biberiyeli Domates Çorbası
  • Lokma
  • Çorbalar
  • biberiyeli-domates-corbasi

Her evde her vakitte aranan tüm tariflere renk ve lezzet katan özel bir meyve. Meyve dediysek de üzerinde tartışma götürür kimisine göre sebzedir domates. Sofrada boşluğunu başka bir şeyin dolduramadığı çorbayla buluşturduk. Bilmeyenin duymayanın olmadığı çorbamızı mutfakla arası bozuk olanları heveslendirmek için aşamalı hazırladık.

Toros Salatası
  • Lokma
  • Yöresel
  • toros-salatasi

Her yemeğinizin yanına yakışacak bol yeşillikli harika bir salata tarifi sizlerle. Toros salatası, özellikle et yemeklerinizin yanına çok yakışacak, Antalya mutfağının meşhur lezzetlerindendir. Roka, taze nane, maydanoz ve taze soğan gibi sağlık deposu besinlerle hazırlanan Toros salatası nefis kokusu, lezzeti ve görüntüsüyle vazgeçilmeziniz olabilir.