Kışın günlük beslenmemizde sıkça yer verdiğimiz taze portakal suyu ve benzeri meyve suları, yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklığımızın dostu. Ancak vitamini tam anlamıyla alabilmek için taze sıkılmış portakal suyu olması gerekiyor. Yani annelerimizin portakal suyunu sıktıktan hemen sonra "çabuk iç vitamini kaçmasın" söylemi boşa değil. Peki ama vitaminler neden hemen uçuyo…

Bizim üşengeçlik seviyesi tam olarak bu seviyelerde; bir elimizle bozduğumuzu diğer elimizle düzeltemiyoruz, halimiz yok.

Diş hekimleri bu videoyu görse bir daha kimseye randevu vermez, bizim ne suçumuz var demeyin. Siz de dişlerinizi fırçaladıktan sonra vereceği tadı bile bile su içtiniz. Hepimiz suçluyuz.

Dünyanın en güzel duygularından bile aşırı kafa dengi bir kardeşe sahip olmakken bir de bunun ikiz kardeş versiyonu nasıl olur kim bilir. Hiç düşündünüz mü ikiz kardeşiniz olsa nasıl olurdu diye?

Arkadaşlar arasında da olsa bazı davranışlar kibarlıktan aşırı uzak oluyor. O an kavga gürültü olmasın diye sustuğumuz şeyleri bir bir anlatmaya başlasak neler yaşamışsın dersiniz, biz yine kendimize saklayalım.

Portakal suyu denildiğinde akla ilk olarak ‘C vitamini’ geliyor. Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden olan portakal aslında C vitaminin yanı sıra bol miktarda B vitamini, potasyum, kalsiyum ve magnezyum içeriyor. Aynı zamanda organik asit, lif ve şeker bakımından da zengin olan bu meyve kış aylarında tüketildiğinde birçok farklı hastalıktan koruyor. Bunlar hemen herkes tarafından bilinen şeyler.Fakat biz konuyu daha kapsamlı hale getirmek için portakal su…