Sağlıklı gözler için günde en az 7 saat uyumak gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Ali Sipahier, gözlerin özellikle geceleri ekranlardan yayılan mavi ışığa maruz kalmaması gerektiğini dile getirdi.

ABD'nin en büyük kentlerinden New York semalarında akşam saatlerinde görülen mavi ışık, bölge sakinlerinde paniğe yol açtı. New York Polis Departmanı, ışığın bir elektrik dağıtım tesisindeki trafoda meydana gelen patlamadan kaynaklandığını açıkladı.

Son dönemde hemen herkes uyumadan önce son bir kez sosyal medyayı kontrol etme alışkanlığını edinmiş durumda. Öyle ki, uyumadan önce telefonumuza bakmadığımızda birçok şeyi kaçırıyor olduğumuz düşüncesine bile kapılabiliyoruz. Peki bu birkaç dakikalık günün son sosyal medya macerası iyi bir uyku çekmemize engel oluyor olabilir mi?

Havayolu pilotları, savaş pilotları ve astronotlar bugüne kadar pek çok görüntü kaydetti ancak bu görüntü diğerlerinden çok daha net ve farklı.