Folik Asit Haberleri

2 Sonuç bulundu.
Kanallar
Kaynaklar
Yazarlar

Folik asit seviyesini yükselten gıdalar

  • Lokma
  • Öğrenelim
  • folik-asit-seviyesini-yukselten-gidalar

Folik asit, B vitamini ailesinden bir vitamindir ve vücutta birçok önemli işlevde rol oynar, özellikle DNA sentezi ve hücre bölünmesinde önemlidir. Çeşitli besinlerde doğal olarak bulunan bir B vitamini olduğundan, sağlıklı bir beslenme düzeniyle vücuda alınabilse de bazen takviye de gerekir. Şimdi hangi gıdalarda folik asit bulunur kısaca bakalım.