Sık sık migren ve baş ağrısı yaşayanları buraya alalım. Dr. Peter Levine'in 'Ağrıdan Kurtulmak' adlı kitabında somatik deneyimlemenin aslında bizim için ne kadar önemli olduğunu ve zihnimizi yönlendirerek ağrılardan kurtulma konusunda neler yapabileceğimizi aktarıyor. Detaylar videomuzda...

Korku konusunda yapılan araştırmalar kadınların erkeklerden 4 kat daha fazla korktuğunu ortaya koyuyor. Peki neden böyle? Detaylar videomuzda...

Sosyal medya linci artık günümüzün en önemli gerçekliklerinden beri. Peki sadece düşüncelerimize uygun olduğu için bir lince ortak olmak yararlı mı yoksa kullanılıyor musunuz? Detaylar videomuzda...

Twitter'ın onaylı hesaplara etkileşim üzerinden para kazanma özelliğini aktif hale getirmesi yeni sorunları da beraberinde getirdi. Bu problemlerin başında da sosyal medya linci geliyor. Peki bu linç ne anlama geliyor? Detaylar videomuzda...

Sabahları uyanmakta zorluk çekiyor ve yataktan çıkmak istemiyorsanız bu tekniği deneyin! Bu teknik sayesinde REM döngünüzü daha sağlıklı ilerleterek uyku kalitenizi artıracaksınız. Detaylar videomuzda...

Gelişim psikolojisi alanında yaptığı çalışmalarla tanınan Sharon Wegscrheider, özellikle zor ve işlevsiz ailelerde büyüyen çocukların ailelerde üstlendiği 4 tür çocukluk rolü ortaya koydu. Peki bunlar neler? Detaylar videomuzda...

'Başkalarına güvenmede zorlanıyorum, ara ara içe kapandığımı hissediyorum, gülümsemek ve duygularımı belli etmekte zorlanıyorum' diyorsanız bu video ve bu deney size ihtiyacınız olanı vadediyor olabilir. Detaylar videomuzda...

Sıcaklıklar bu yaz rekor kırmaya devam ederken kaygı, öfke, stres gibi problemler yaşayabilirsiniz. Peki bunun sebebi ne ve bu sorun nereden kaynaklanıyor? Detaylar videomuzda...

Ne kadar zeki olursanız kendinizden o kadar şüphe duyduğunuzu biliyor muydunuz? Bu duruma Sahtekarlık Sendromu adı veriliyor. Detaylar videomuzda...

Bu durumun sebebi Duş Etkisi. Egzersiz, duş, koşu gibi rutinler beynimiz rahatlar ve daha rahat iletişim kurar. Detaylar videomuzda...

Hep kendinden bahseden, sadece kendi meselelerini konuşan birini tanıyor musunuz? Sosyolog Charles Derber tarafından 'konuşma narsisti' olarak tanımlanan bu insanları bu videoda çok daha iyi anlayacaksınız.

Bu resimde turuncu balık mavi balıklara önderlik mi ediyor, yoksa onlardan kaçıyor mu? Vereceğiniz cevap kendiniz hakkında önemli bir ipucu anlamına gelebilir. Detaylar videomuzda...

Emek verdiğimiz işlere daha çok değer verme eğilimimiz olduğunu biliyor muydunuz? İşte bu fenomene IKEA Etkisi deniliyor. Detaylar videomuzda...

Uykuyla ilgili yanlış varsayımlar kendimize iyilik yapmak isterken işlerimizi daha da zorlaştırıyor. Peki uyku hakkında yanlış bilinen bu bilgileri nasıl doğrulayabiliriz? Detaylar videomuzda...

Görünüşünü beğendiğiniz insanların gerçekten kusursuz olduğunu mu düşünüyorsunuz? Cevabınız 'evet' ise muhtemelen Halo Etkisi altındasınız. Detaylar videomuzda...

Sosyal medyada geçirdiğimiz süre nedeniyle dikkat süremiz fazlasıyla sınırlandı. Peki dikkatimizi toplamak için neler yapabiliriz? Detaylar videomuzda...

İspanyol Dağcı Beatriz Flamini aşırı izolasyonun sonuçlarını araştırmak adına dünyanın en uzun süre mağarada yaşayan insanı oldu. Peki Flamini neler yaşadı? Detaylar videomuzda...

Tsundoku Sendromu'nun ne olduğundan dün bahsetmiştik. Peki bu sendromdan yani kitap bağımlılığından kurtulmak için neler yapabiliriz? Detaylar videomuzda...

Öğrendiği şeyleri hemen unutanlar buraya! Bu önemli teknikle artık edindiğiniz bilgileri çok daha rahat hatırlayabileceksiniz. Detaylar videomuzda...

Size bu çiçeği düşünmemenizi söylesek büyük ihtimalle sadece bu çiçeği düşünürdünüz. Peki bu durumun aşırı düşünmeyle ilgisi ne? Detaylar videomuzda...

Seçici Dikkat Testi'nin önemli örneklerinden biri olan bu test ile algılarınızla oynayacağız. Şimdi videoyu izleyebilirsiniz.

Gestalt Psikoloji'nin önemli terimlerinden olan 'şekil-zemin' ilişkisi algılarınızla nasıl oynuyor? Detaylar videomuzda...

Tren problemi, felsefe ve psikolojide sıkça kullanılan bir düşünce deneyi. Peki siz bu problemi nasıl çözerdiniz? Detaylar videomuzda...