Ramazanda Beslenme Haberleri

3 Sonuç bulundu.
Kanallar
Kaynaklar
Yazarlar

Oruç tutarken beslenmede nelere dikkat etmek gerekir?

  • Lokma
  • Ramazan Ayı
  • oruc-tutarken-beslenmede-nelere-dikkat-etmek-gerekir

11 ay beklediğimiz ramazan geldi. Manevi açıdan olduğu kadar beslenme düzeni açısından da önemli değişiklikler gerektiren Ramazan ayı boyunca iftarda yemekte kendinizi kontrol edemiyorsanız hata yapıyorsunuz. Uzun saatler açan kalan mideye birden yüklenmek birçok sindirim sorununa yol açtığı gibi beklenmedik diğer sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Peki ramazan ayı…

Uzmanlar uyarıyor: Ramazan sofralarınızdan yoğurdu eksik etmeyin!

  • Jurnal.ist
  • Genel
  • uzmanlar-uyariyor-ramazan-sofralarinizdan-yogurdu-eksik-etmeyin

Uzmanlar, Ramazan ayı boyunca iftar ve sahurda yoğurt tüketilmesi konusunda özellikle uyarıyor!