Fazla kilolara veda etmenin en hesaplı yönetimi: Ev yapımı kür tarifleri
Yılda üç kez uygulanan ‘maydanoz-limon kürü’, ‘lahana kürü’ ve ‘yoğurt-sumak kürü’ vücuttaki toksinleri atmanıza ve cilde tazelik vererek yağ yakımını hızlandırmaya yarıyor. Düzenli olarak yapılan egzersizlere ek olarak, mucizevi kür tarifi ile vücudunuzdaki oluşan yağlardan kurtulabilirsiniz.
Birçok kişinin yakındığı ve sağlık açısından zararlı olan vücutta fazla yağları atmanın tam zamanı. Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmanızı sağlayacak hızlı bir şekilde uygulayabileceğiniz kür tariflerini sizler için hazırladık. Tarifleri denemeden önce doktorunuza başvurmayı ihmal etmeyin.
İşte yağları eriten o kürler...
• 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
• 1 tatlı kaşığı sumak
Kaseye koyduğunuz yoğurdun üzerine 1 tatlı kaşığı sumağı ekleyin ve karıştırın. Afiyet olsun...
• 3 yemek kaşığı doğranmış maydanoz
• 1 limon
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi
• 400 ml su
400 ml kaynar suyu doğranmış maydanozların üstüne dökün ve 3-5 dakika bekletin. Limonu sıkın ve elma sirkesiyle beraber karışıma ekleyin. Karışımı ılık halde için.
• 1 demet maydanoz • Bir adet sulu limon
• Yarım litre su
• 4 adet taze lahana yaprağı
Öncelikle yarım litre klorsuz suyu kaynatın. Kaynayan suyun içerisine lahana yapraklarını atın. Lahana yapraklarını en az üç dakika kaynatın ve ardından maydanozları ilave ederek 2-3 dakika kadar daha kaynatın. Karışımı ocaktan indirip soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra karışımı süzün ve içerisine bir limonun suyunu ekleyin.