Bu gerçekler karşısında ağzınız bir karış açık kalacak!

ASLI BAYRAM YILMAZ
Abone Ol

Her gün yediğiniz gıdaların arkasındaki sır dolu gerçekler.

Şifa kaynağı badem; kuruyemiş olarak tüketilebileceği gibi tatlılarda, tuzlularda da kullanılıyor. Uzmanlar her gün bir avuç badem tüketilmesinin sağlık açısından faydalı olduğu belirtiliyor. Peki, bu şifa dolu gıda hakkında bilmediğiniz birçok şey olduğunu biliyor musunuz?

0. Tam bir vitamin deposu
Badem; protein, kalsiyum, demir ve E vitamini açısından son derece zengin bir gıdadır. 
0. Badem balı acıdır
Arılar badem balı da yapar. Ancak badem balı çok acıdır ve üreticiler bu ürünün içine çiçek balı ekler. 
0. Badem son derece dayanıksızdır
Badem ağaçları soğuğa karşı dirençsizdir. Şayet sıcaklık -2 ila -3 arasına düşerse o mevsim ne yazık ki badem hasadı son derece kötü geçer.
0. Bademin de sütü var!
Badem sütünün kalorisi şaşırtıcı şekilde son derece düşüktür. Bir fincan badem sütünün kalorisi 30'dur. 
0. Magnezyum kaynağı
Diyet listelerinin vazgeçilmezi olan badem magnezyum kaynağıdır. 
0. Badem; gülgiller familyasındandır
Badem; kiraz, şeftali ve mangoyla aynı ailenin ürünüdür. 
0. 30 farklı türü var

Bademin 30 farklı türü bulunmaktadır. 


0. Peki, badem sütü nasıl yapılır?