Salgın hastalıktan nasıl korunabiliriz?

Sonbahar geldi, hastalık sezonu açıldı. GZT ekibinde de birçok editör arkadaşımız hasta ve raporlu. Siz de çevrenizde bir süredir bitmek bilmeyen öksürük sesleri duyuyor olabilirsiniz.

Bunun en büyük nedeni ise sıcaklığın bir yükselip bir azaldığı sonbahar aylarında enfeksiyon hastalıklarının artıyor olması. Elbette okulların açılması da bu artışın sebeplerinden. Mevsim geçişlerinde yaşanan ısı değişimleri bağışıklık sisteminin zayıflamasına dolayısıyla da vücut direncinin düşmesine neden oluyor.

Güneşin etkisini kaybetmeye başlaması üst solunum yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlarken uzmanlar enfeksiyona karşı uyarılarda bulunuyor. Hastalık sıklıkla ani başlayan yüksek ateş, öksürük, boğaz ağrısı, baş ve kas ağrıları, bitkinlik, burun akıntısı veya tıkanıklığı ile kendini gösteriyor. Ateş genellikle 5 gün ya da 1 hafta sürüyor.

Hastalık sürecinde ateş düşürücüler, bol sıvı tüketimi ve iyi beslenme çok önemli. Hastalıktan korunma için ise hijyene ve el yıkamaya özen gösterilmeli. Kalabalık ortamlardan uzak durulmalı, kalabalık ortamlarda bulunmaktan kaçınamıyorsanız ortamı sık sık havalandırmalısınız.

Grip olan çocuklarınızı ise kesinlikle okula göndermeyin.