Araştırmalar, basit bir gülümsemenin size ve çevrenize çok şey kattığını gösteriyor. Mesela stresi azaltıyor ve ruh halimizi yükseltiyor. Peki insanların bir gülümsemeyi 300 metre öteden algılayabildiğini biliyor muydunuz? Bu onu en tanınabilir insan ifadesi yapıyor. Şimdi size gülümsemeyle ilgili gerçeklerden bahsedeceğim. Gülümsemek sizi çekici hale getiriyor; insanlar doğal olarak gülümsemelere ilgi duyuyor. Ruh halinizi yükseltiyor; beyninizdeki sinirsel mesajları harekete geçiriyor ve neredeyse antidepresan etkisi gösteriyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve gevşemenizi sağlıyor. Ve evet, bilim insanları bunu kanıtladı, gülmek bulaşıcı. Ruh halinizi hatta başkalarının ruh halini bile değiştirme gücüne sahip.
